Le trampoline est une activité à la fois physique et spatiale. Le Trampoline est une discipline exclusivement acrobatique. Il peut se réaliser en individuel ou en synchronisé.
Le trampoline se pratique à tous niveaux (du débutant au champion) et à tous publics (enfants, adolescents, adultes). Quels que soient les objectifs, la progression au trampoline nécessite des passages obligés qui construisent le gymnaste vers cette spécialité. Rien ne s’improvise mais rien n’est bien contraignant.


